晕轮效应(我们为什么喜欢以貌取人)
作者:心静责编:王丹阳
ISBN：9787517093480
单价：49.8
出版年月：2021-03-01 00:00:00.0
出版社：中国水利水电出版社
币制：CNY
图书分类：社会科学
分类号： C912.11
语种：CHI
页数：257
装帧：平装
开本：32开
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目录
第一章 桑戴克与“晕轮效应”——以偏概全的心理陷阱
第一节 我们都是“视觉动物”
人力资源测试的发现
麻省理工学院的实验
以偏概全的心理模式
自带光环的心理学之神
第二节 无处不在的“晕轮效应”
从“坏小子”到“医学家”
文学巨匠的爱情悲剧
阿迪达斯的华丽变身
第二章 库利与“镜中我效应”——自我认识的心理陷阱
第一节 我们通过“镜子”看自己
“镜中我”的源起
主我、客我理论的提出
“镜中我”的认知偏差
来自密歇根州的宅男
第二节 打破标签，走出“镜中我”
“独家秘方”背后的奥秘
放大自我，打破负面评价
一生为钱所困的文学家
第三章 诺奖伙伴与“沉锚效应”——自我印象的心理陷阱
第一节 “第一印象”的骗局
假想实验的影响
实验结果的启示
时光无法阻隔的友谊
第二节 摆脱“思维沉锚”的束缚
束缚了成功的“轮子”
A4创造的奇迹
逆向而行终获成功
第四章 阿希与“乐队花车效应”——自我迷失的心理陷阱
第一节 浪潮下的自我迷失
阿希的三垂线实验
谢里夫的游动实验
巴伦的深入研究
杯中酒埋下的研究夙愿
第二节 永远不要放弃独立思考
“郁金香泡沫”的沉思
“茅台骑虎难下”的启示
颠覆所谓的传统
第五章 福勒与“巴纳姆效应”——自我暗示的心理陷阱
第一节 我们只相信愿意相信的
人格测验中的真相
心理学家中的“占卜大师”
第二节 清晰地认识自己
奥勒·布尔的辉煌人生
爱因斯坦清醒地认识自己
奥托·瓦拉赫的自我定位
第六章 塞利格曼与“习得性无助”——自我循环的心理陷阱
第一节 “狗笼实验”的启示
穿梭箱中的“挫折狗”
“习得性无助”实验的扩展
积极心理学之父
第二节 错误归因引发的绝望心理
钱币见证的人生
自信创造辉煌人生
感知当下方能体验幸福
第七章 钢丝上舞动的瓦伦达——自我得失的心理陷阱
第一节 越在意越容易失败
耶克斯-多德森定律
目的颤抖理论
前仆后继的研究者
第二节 做事要专注过程
数学天才与“庞加莱猜想”
“华尔街股神”与亿元帝国
第八章 迈尔斯与“自我服务偏差”——自我归因的心理陷阱
第一节 我们都是自恋的孩子
个体成长中的双刃剑
深入研究的发现
第二节 正确认识自我
“自我美化”的奥朗德
清楚认知，成就奇迹
清楚自己的思维误区
第九章 库里肖夫“眼中的世界”——自我认同的心理陷阱
第一节 不一样的世界
心中所想即眼中所见
苏联电影事业的先驱者
第二节 摆脱“库里肖夫效应”
可口可乐的秘密
百万富翁的成败人生
克服盲目认知的沃恩
霍华德·卡特的坚持
第十章 津巴多与“路西法效应”——外部情境的心理陷阱
第一节 好人如何变成了恶魔
斯坦福监狱实验
人性阴暗面的触探者
第二节 人性的考验
现代版“孟母三迁”
约里奥“浪子回头”
第十一章 麻醉医师与“安慰剂效应”——自我欺骗的心理陷阱
第一节 医学的真相
持续不断地探究
双盲实验的发现
极具争议的医学家毕阙
第二节 相信也是一种力量
唐纳姆用相信成就儿子
李·艾柯卡的自信人生
第十二章 法布尔与“毛毛虫效应”——自我从众的心理陷阱
第一节 盲目顺从的毛毛虫
法布尔的科学实验
惯性思维的影响
“毛毛虫效应”的启示
“昆虫界的荷马”——法布尔
第二节 别做“转圈的毛毛虫”
敢于创新，成就迪士尼
突破思维的墙，乔布斯成就苹果
雷夫·罗伦用野心成就梦想
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导语
现在，越来越多的人喜欢称自己为“颜控”，整个社会也变成了一个看脸的世界。一个人长得越好看，就会被越多的人喜欢。其实，这是典型的晕轮效应。
晕轮效应是我们的知觉所形成的以偏概全的主观印象。主要是由第一印象、投射倾向、以貌取人、循环验证等心理因素引起的。本书通过十二种方法告诉我们如何不被晕轮效应所影响，以及如何走出晕轮效应的误区。
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内容简介
本书是一本以晕轮效应为核心的心理学趣味读物。晕轮效应由美国心理学家爱德华·桑戴克于20世纪20年代提出，是人际知觉中所形成的以偏概全的主观印象，这种强烈的知觉会像月亮形成的光环一样，向周围弥漫、扩散，从而掩盖其他品质或特点，所以又被称之为“光环效应”。本书将从爱情、偶像崇拜、权威等方面阐述晕轮效应的本质及其对我们的影响，以及应如何避免晕轮效应。
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前言
嗨！朋友，你一切都好
吗？
你是否在生活中，因为
按自我意识选择性地接受
外界事物，从而做出主观
判断，以致给自己的生活
或工作安装了一颗定时炸
弹？你是否能理性地看待
人或事，进而做出客观判
断和选择，最终让生活和
工作获得成功的助力，实
现事半功倍的效果？
你是否在成长的过程中
，能客观地看待他人的评
价，使之成为认识自己的
一面镜子，进而认清自己
，承认自己存在这样或那
样的缺点与不足，接纳自
己、善待自己，并学会整
合自己的内心，最大限度
地减少内耗，真正由内而
外地滋养自己、强大自己
？
你是否在生活或工作中
，因为惯性思维，让自己
故步自封，束缚了自己的
发展，从而过着一成不变
的生活？你又是否能及时
发现这种惯性思维的危害
，打破它的束缚，让自己
的思维发展开去，于破旧
立新中获得进步和发展？
你是否曾为了避免自己
在社会生活中处于孤立的
地位，而主动或被动地改
变自己的行为、想法或决
策，令自己遵从大多数人
的意见，不加思考地做出
与大多数人相同的选择，
从而失去独立思考的意识
？
你是否在社会生活中，
喜欢“对号入座”，总是有意
或无意地受到外界信息的
影响，无法正确地认识自
己，错将他人的言行当作
自己行动的参照物，从而
无法正确地认知自己？
你又是否在生活中，一
面不停地抱怨现实的不公
，一面却安于现状，得过
且过，最终让自己的人生
过得越来越糟糕？
你又是否在生活和工作
中，为了达到某种目的费
尽心机，结果却事与愿违
，最终无奈地看着他人“有
心栽花花不开，无心插柳
柳成荫”地心想事成？
你又是否总是过高地估
计自己，一旦出现问题就
抱怨他人，推卸责任，总
是傲慢待人，轻视他人的
付出或奉献，最终因此影
响了你的人际关系，进而
影响你的发展进步？
你又是否在某些时候，
对某些陌生人产生似曾相
识的熟悉感，仿佛前世今
生，你们早就相知相交？
你又是否在某一天，突
然发现相知甚深的朋友一
朝得道，形同陌路，或者
曾经一起嬉笑怒骂的同事
，因你的得意而对你态度
冷淡，敬而远之？
……
千万不要惊讶于我们生
活中的这些现象，因为这
都是隐藏在人内心的秘密
，是人的某种心理反应，
它不是单独发生在你的身
上，而是存在于任何可能
的个体，甚至群体身上。
倘若你正受以上问题的困
扰，没关系，请你翻开本
书，跟着作者的笔迹，走
进心理效应丛林，你就会
发现：人人都自带滤镜，
巧妙地利用它，个体会由
失败走向成功，濒危企业
能于逆境中重振声威；忽
视了滤镜的存在，纵然是
天才也会招致爱情受挫，
把人生过成悲剧，令人扼
腕叹息，所以，走近桑戴
克，了解他的晕轮效应，
你会发现我们都是“视觉动
物”，之所以产生以偏概全
的看法，全是因为内在的
心理在作怪。
正因为个体都是通过“镜
中我”认识和把握自己的，
所以出现了盲目的自我否
定、无法自拔的自卑，不
能实现自我超越。当你了
解了库利的“镜中我”理论，
你就会发现，要实现自我
超越，唯有正确地认识自
己，整合自己的内心，最
大限度地减少内耗，才会
让自己加速成长起来。
由于惯性思维的影响，
你会受限于一人、一事或
一物，这让你驻足不前、
囿于当下，无法破旧立新
，无法获得更大的发展和
进步。而当你一旦了解了“
沉锚效应”，认识了“乐队花
车效应”，抛开“巴纳姆效应
”的影响，你就会于玫琳凯·
艾施的成功中，于理查德·
希尔斯的崛起中，于“郁金
香泡沫”和“茅台酒”的困境
中，于奥托·瓦拉的传奇人
生中，受到启示，摆脱“习
得性无助”心理的影响，避
免成为顺从而失去自我的
狗，成为不惑于外物、不
困于内心的轻松前进的成
功者，进而克服“自我服务
偏差”，正确地认知自己，
客观而公正地认识自己与
他人，建立良好的人际关
系，让自己生活愉快，事
业顺心，爱情甜蜜……
你做好准备了吗？
让我们带着思索、带着
改变走进《晕轮效应》，
试着让心理效应引导我们
更好地认识人与事，更好
地生活和工作，科学而理
性地看待生活或工作中的
诸多现象，让自己真正享
受生活和工作的快乐，过
上高质量的人生。
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